管理栄養士からのメッセージ

TABELINEの専属管理栄養士の茗荷 真帆です。

今回は私からのメッセージと題し、私の紹介やTABELINEのちょっとした内容をご紹介していきます!

 

 

管理栄養士を目指したきっかけ

私が管理栄養士という職業に関心を持ったきっかけは小学生の時から始めたバスケットボールです。

バスケットボールに力を入れていた私を母は栄養面で支えてくれました。

怪我を早く治すため、実力をつけるためには練習内容だけでなく、食事内容も大事だと感じ栄養学に興味が湧きました。

健康で過ごしていくためには、食事が大きく関わっているため、管理栄養士になり目標に向かっている人の力になりたいと思い目指すようになりました。

 

TABELINEの内容

・毎食の食事内容(間食を含む)を送付して頂いたものの内容についての評価

・食事バランスや不足栄養素などについて評価⇒栄養バランスの改善

・微量栄養素を効率よく摂取するための方法や食事の代替品などに掲示

上記の内容に加えて、1ヶ月ごとにZOOMを使用し、評価や今月の目標などを決めていきます。

 

私ができること

お客様の生活スタイルに合わせた栄養指導をしていきます。

自炊を行わない方でも食事管理が出来るような情報を提供し、ストレスのないようお客様のサポートをしていきます。

 

お客様へ

健康に毎日過ごすためには食事が大きく関わってきます。

毎日の食事を疎かにしてしまうと食事バランスが乱れ、生活習慣病の罹患する恐れがあります。

皆様が毎日より良いものにするためにも食生活を改善していきましょう。

食事に関する疑問などは放置せずに相談してみませんか?

 

 

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